Après avoir étudié en détail les causes et les types d’avortement, nous parlerons de la prévention de l'avortement naturel. Lorsque vous faites une fausse couche, l’une des questions les plus récurrentes est la suivante: Cela aurait-il pu être empêché?
L'avortement naturel est causé par des causes involontaires, il est donc très difficile à prévenir. Ce n’est pas entre nos mains de l’éviter, mais d’essayer diminuer les chances d'avoir une fausse couche. C'est-à-dire suivre les recommandations d'une grossesse en santé dès le début de la grossesse et même à partir de sa planification.
Il y a des facteurs de risque liés à l'avortement spontané qu'il faut essayer de minimiser. Un avortement est moins susceptible de se produire si des soins prénatals sont reçus à temps et si l'exposition aux risques environnementaux tels que les rayons X, l'alcool, les drogues, etc. est évitée.
Cependant, il y a des femmes qui prennent toutes les précautions et qui subissent également une fausse couche au cours des premières semaines, même si elles n'ont rien fait de mal. Personne n’en est exempt, il est donc conseillé de prendre certaines précautions lors de la recherche d’une grossesse et pendant les premières semaines de grossesse.
Quand on parle de prévention, on peut parler de deux moments: la prévention avant la grossesse et la prévention une fois que la grossesse a été réalisée et il y a une menace d'avortement.
Pré-pré-grossesse
Anomalies congénitales du fœtus
Plus de la moitié des avortements sont dus à causes foetales. La plupart du temps, en raison d'anomalies congénitales du fœtus. C'est-à-dire les défaillances chromosomiques produites au moment de la fécondation ou lors de la division du souffle (les cellules de l'embryon avant l'implantation) qui entraînent l'interruption de la grossesse dans les premières semaines de la gestation. Dans ces cas, il n'est pas possible d'empêcher l'avortement de se produire.
Maladies mères
L’avortement naturel peut également se produire en raison de causes maternelles comme altérations utérines, maladies immunologiques, systémiques, infectieuses ou agressions extérieures.
Dans le cas de maladies systémiques liées à l’avortement, la prévention est en cours. traiter les maladies avant de chercher la grossesse et surtout surveiller l'état de la mère pendant la grossesse. L’obésité, l’hypertension ou un diabète mal contrôlé peuvent augmenter le risque de fausse couche.
Par ailleurs, au début de la grossesse, une analyse de sang est effectuée pour indiquer si la mère a souffert de maladies infectieuses pouvant mettre fin à la vie du fœtus, telles que la toxoplasmose ou la rubéole, entre autres. À partir de là, des mesures appropriées sont prises pour les éviter si vous ne les avez pas eues.
Les femmes qui reçoivent des soins prénatals adéquats ont de meilleurs pronostics lors de leur grossesse, pour elles-mêmes et pour leurs bébés.
Prévention contre la menace d'avortement
La menace d'avortement ne signifie pas que la grossesse ne se poursuivra pas. Dans environ la moitié des menaces d’avortement, la grossesse se développe bien, vous n’aurez donc pas à vous aggraver.
Quoi oui, il faut suivre les recommandations médicales à la lettre. Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves de haute qualité pour soutenir une politique de repos au lit pour prévenir l'avortement spontané, par précaution, les médecins ils conseillent le repos absolu et interdisent les rapports sexuels.
On pense que dans les grossesses dans lesquelles il y a eu une défaillance génétique, le repos n'empêche pas l'interruption de grossesse, mais lorsqu'il s'agit d'une défaillance d'implantation, il peut contribuer à la conservation de l'embryon.
En plus du repos, certains médecins prescrivent des progestatifs pour prévenir les fausses couches. Ce sont des médicaments à base de progestérone, une hormone sexuelle féminine essentielle à la réussite de l’implantation d’un œuf fécondé.
Cependant, son utilisation en tant que traitement préventif contre l'avortement spontané est assez controversée, car rien n'indique que l'utilisation systématique de progestatif pour prévenir l'avortement spontané durant la grossesse soit au cours du premier trimestre ou de la première moitié du second semestre. Oui cela pourrait être en cas d'avortements récurrents.
Précautions à prendre pendant la grossesse pour réduire le risque d'avortement naturel
- Évitez de consommer de l'alcool, du tabac ou des drogues.
- Suivre un régime alimentaire riche en calcium et prendre de l'acide folique
- Effectuer un exercice modéré
- Évitez de consommer de la viande et des produits à base de saucisse non transformés: ils doivent être cuits à plus de 65 ° C ou avoir déjà été congelés à 10 ° C au-dessous de zéro pendant au moins 3 jours et être décongelés lentement. (Le jambon est cuit, pas cuit)
- Lavez bien les fruits et les légumes avant de manger
- Faites très attention s'il y a contact avec des chats. Évitez le contact avec les matières fécales. Le parasite de la toxoplasmose ne peut toucher les chats que s’ils ont été en contact avec le sol ou ont mangé de la viande infectée.
- Évitez les fromages de charcuterie et non affinés.
- Ne prenez aucun médicament non prescrit par votre médecin
- Éviter l'exposition aux toxines environnementales telles que les pesticides, les substances toxiques, etc.
- Éviter l'exposition aux rayons X
- Maintenir un poids santé.
- Allez à tous les examens prénataux et exposez toutes les questions ou préoccupations au médecin
- Allez immédiatement à l'hôpital en cas de forte fièvre, de perte de sang et / ou de spasmes abdominaux
