Les maux de tête chez les enfants sont généralement des épisodes normaux souvent associés à d'autres maladies qui surviennent pendant l'enfance. Selon l'Association espagnole de pédiatrie, Jusqu'à 96% des enfants souffrent d'un épisode de mal de tête au cours de leurs 14 premières années de vie.
Les maux de tête sont l’une des principales causes d’absentéisme et, bien que dans la plupart des cas, ils ne soient pas graves, c'est quelque chose qui inquiète beaucoup les parents, qui se demandent dans l'angoisse: Pourquoi mon fils a-t-il mal à la tête?
Principales causes de maux de tête chez les enfants
Dre Ana Camacho, neurologue pour enfants à l’hôpital 12 de Octubre de Madrid et membre de la Société espagnole de neurologie pédiatrique, explique que Dans la plupart des cas, les causes sont bénignes et ils sont dus à des migraines, des céphalées de tension ou des processus infectieux.
Migraines
Presque 75% des maux de tête chez les enfants elles sont causées par des migraines et apparaissent dès l'adolescence plus fréquemment chez les filles que chez les garçons. La douleur se situe normalement au niveau du front, bien qu’elle puisse parfois se produire uniquement d’un côté de la tête et accompagné d'un manque d'appétit, des nausées et des vomissements.
À certaines occasions, les enfants souffrant de migraines ont des parents ou un parent proche qui les souffre également, bien que le Dr Camacho explique que ce critère ne doit pas toujours être rempli:
"Il existe des familles de migraines, mais excepté dans des cas exceptionnels de migraines avec des caractéristiques spéciales génétiquement déterminées, il n'y a pas de gène commun de la migraine. C’est pourquoi nous ne pouvons pas établir de probabilité de risque avec une certitude suffisante "
"Lors de la consultation, nous voyons souvent que certains des parents d'un enfant souffrant de migraine le sont aussi, mais nous ne pouvons pas prédire si un adulte aura ou non des enfants souffrant de migraines"
La migraine peut durer plusieurs heures et se répéter plus ou moins fréquemment, mais en général améliorer avec le repos, l'obscurité et le sommeil.
Maux de tête de tension
Ce type de mal de tête cela se produit très souvent à l'âge scolaire et ce sont généralement des épisodes de longue évolution qui se répètent régulièrement tout au long de la semaine.
La douleur survient généralement dans l'après-midi. lorsque l'enfant rentre de l'école et qu'il est généralement associé à la fatigue ou au stress (pendant la période des examens ou le retour à l'école, par exemple), il s'améliore donc au repos.
En plus du repos et de l’analgésie si nécessaire, l’Association Espagnole de Pédiatrie recommande intervenir dans le mode de vie de l'enfanten évitant autant que possible les déclencheurs et les problèmes psychologiques qui peuvent se dissimuler derrière des céphalées de tension (conflits familiaux, intimidation, dépression, anxiété, pression scolaire, abus sexuels ...)
"La identification du facteur de stress Cela n’est possible qu’avec les antécédents médicaux, il est donc important que l’enfant informe ses parents de ce qui se passe ou l’inquiète, et qu’on observe effectivement une relation temporaire entre le déclencheur et l’apparition du mal de tête "- souligne Dr. Camacho.
Processus infectieux
De même, les maux de tête peuvent être causés par une inflammation presque toujours bénigne provenant de processus infectieux tels que le rhume, l'otite, la sinusite, les maladies dentaires ...
Dans ces cas, ce n'est pas grave et la douleur disparaîtra lorsque le processus infectieux cessera ou après l'administration d'analgésiques.
Quand devrions-nous nous inquiéter d'un mal de tête?
La Dre Ana Camacho nous recommande d’aller de toute urgence à notre hôpital de référence si le mal de tête présente l’une des caractéristiques suivantes:
Maux de tête qui vont progressivement plus loin, à la fois en intensité et en durée
Maux de tête associés à des altérations des fonctions neurologiques, comme une perte de force ou de la vue, ou un niveau de conscience altéré
Maux de tête associés à des nausées ou des vomissements quand le patient n'est pas migraineux. De même, nous devons faire attention aux maux de tête accompagnés d'une raideur de la nuque et / ou d'une fièvre quand ils ne sont pas associés à une maladie systémique.
Par contre, les maux de tête associés aux traumatismes sont normaux et fréquents, mais si cette douleur est très intense ou s’accompagne d’un autre signal d’alarme tel que confusion, vision trouble, saignements de nez ou oreilles ou vomissements, Rapidement à la salle d'urgence.
Comment traiter les maux de tête chez les enfants?
Comme chez les adultes, maux de tête chez les enfants devrait être traité avec le repos dans un endroit sombre et les analgésiques Si la douleur est très intense ou si le pédiatre le recommande.
"Nous donnerons des analgésiques si les parents observent une affectation dans l'état général de l'enfant ou si le mal de tête est très intense. Si l'enfant se plaint mais n'est pas affecté, il n'est pas nécessaire d'administrer un médicament et nous pouvons essayer de le distraire en modifiant ses activités, par exemple" - recommande le neurologue.
En tout cas, nous pouvons essayer de prévenir ou de soulager le mal de tête des enfants suivant les recommandations suivantes:
Vérifiez la vue des enfants pour vous assurer que le mal de tête est dû à des problèmes de vision, en particulier si nous constatons que notre enfant s'approche trop des livres pour lire.
Maintenez un régime alimentaire équilibré et, en cas de migraine, les médecins recommandent d'éviter les aliments tels que le fromage, les noix, le chocolat, les bananes, les conserves et les saucisses.
Évitez les expositions prolongées au soleil, les environnements fermés, à l'étroit ou trop chauds, les exercices physiques très intenses, l'exposition au tabac, les changements brusques du rythme de la vie, le bruit excessif ...
De même, il est essentiel de maintenir des habitudes de vie saines, notamment l'exercice physique et un sommeil réparateur, en fonction de l'âge de l'enfant.
Photos IStock
Remerciements Dre Ana Camacho, Société espagnole de neurologie pédiatrique
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